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우리 아이 바르게 키우기42

아이와 함께 만들기 좋은 요리와 주의할 점 부모와 함께 하는 요리 시간을 아이들은 굉장히 행복해 합니다. 만드는 과정에 직접 참여함으로서, 다양한 식재료에 대한 이해와 친숙함이 생겨 편식하는 습관을 조금씩 고쳐나갈 수도 있습니다. 물론 많이 어질게 되고, 시간과 양 조절에 실패하게 될 경우도 있지만, 즐거운 요리 시간을 통해 창의성을 기르고, 가족과 함께 하는 기쁨을 선물해 주세요. 아직 미숙한 아이와 함께 만들기 좋은 요리들을 소개하고, 반드시 주의해야 할 점들을 소개합니다. 1. 아이와 함께 만들기 좋은 요리들 1. 피자 피자는 아이들이 즐겨 먹는 음식 중 하나입니다. 도우를 만들고 토핑을 올리는 과정에서 아이들이 참여할 수 있도록 해 보세요. 다양한 야채와 치즈를 사용하면 건강한 토핑을 만들 수 있습니다. 2. 만두 만두는 아이들이 재미있게.. 2023. 5. 30.
다가오는 여름방학 알차게 보내려면... 새로운 설렘과 긴장으로 시작했던 1학기도 벌써 3달이 지났네요. 1달 반 뒤면 여름방학을 맞이하게 될 텐대요, 부모님께는 고난의 시간이자, 자칫 잘못하면 시간을 알차게 사용하지 못하고, 생활의 리듬도 다 무너져 버리기 십상입니다. 학기 중에는 시도했지 못했던 새로운 도전의 기회이기도 하고, 부족한던 부분을 보충할 수 있는 소중한 방학을 미리부터 꼼꼼하게 계획을 세워서 알차게 사용할 수 있도록 미리 주의해야 할 점을 정리해 드릴게요. 1. 규칙적인 생활이 최우선 규칙적인 방학을 보내는 것은 아이들에게 책임감을 부여하고 시간으로 효과적으로 활용하고 성장할 수 있는 기회를 제공합니다. 규칙적인 방학을 보내기 위해 고려해야 할 점들을 정리해 보겠습니다. 1. 일일 일정 계획 아이의 일일 일정을 계획하여 구조적인.. 2023. 5. 28.
배가 자주 아프다는 아이, 어떻게 해 주어야? 유독 초등학교 입학 후, 배가 자주 아프다고 호소하는 아이들이 있습니다. 실제 배가 아픈 것일 수도 있고 심리적인 원인에 의한 경우도 있지만, 실제 고통을 느끼며 꾀병은 아닙니다. 저학년 아이들의 잦은 복통의 원인을 살펴보고, 어떠한 조치를 취해주는 것이 좋은지 살펴보겠습니다. 1. 저학년 잦은 복통의 원인 1. 소화체계의 미성숙 저학년 어린이들의 소화체계는 아직 미성숙한 경우가 많습니다. 소화기관이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 소화 문제와 관련된 복통이 발생할 수 있습니다. 소화기관의 성장과 발달 과정에서 문제가 생길 수 있으며, 식이 변화에 민감하게 반응할 수 있습니다. 2. 식이 습관과 영양 문제 저학년 어린이들은 종종 식이습관과 영양 문제를 겪을 수 있습니다. 식사를 거르거나 좋아하는 음식.. 2023. 5. 28.
우리 아이가 혹시? 초등 시기에 주로 진단되는 ADHD ADHD (주의력 결핍과 잠복성 행동장애는 주의력 결핍, 과잉 활동성, 충동성 등의 증상이 나타나는 신경학적 발달 장애이다. 이는 일반적으로 어린이 시기에 발견되며, 주로 초등학교 시기에 진단되는 경우가 많다. 오늘은 초등학교 시기의 ADHD의 특징 및 치료 방법에 대해 알아보기로 한다. 1. ADHD의 특징 주의력 결핍 증상: 집중력이 부족하고 산만한 행동, 수업 시간 동안 주의를 집중하기 어려워하는 모습을 보인다. 자주 책생에서 일어나거나 다른 사물에 관심을 기울이며, 수업내용을 제대로 따라가기 어려울 수 있다. 또한, 일상적인 일을 조직하거나 완료하는데 어려움을 겪을 수 있다. 과잉 활동성 증상: 신체적인 불안정성을 보인다. 안정되지 않은 자세를 취하거사 다른 사람들과 비교하여 과잉한 활동을 보일 .. 2023. 5. 22.
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