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올 여름은 "날개 없는 선풍기" 사볼까? 날씨가 많이 더워졌습니다. 슬슬 선풍기를 꺼내볼까 싶은데요. 아이가 있는 가정이다 보니, "날개 없는 선풍기" 쪽으로 관심이 자꾸 가네요. 날개 없는 선풍기는 일반적인 선풍기와는 다른 작동 원리를 가지고 있다고 합니다. 일반적인 선풍기는 회전하는 날개를 통해 공기를 움직이는 반면, 날개 없는 선풍기는 주로 진동 기술을 이용하여 공기를 생성하고 이동시킵니다. 이를 통해 상대적으로 조용하면서도 시원한 바람을 제공할 수 있는 것이죠. 하지만 날개 없는 선풍기에도 고려해야 할 단점들이 있습니다. 오늘은 날개 없는 선풍기의 장, 단점과 인기 브랜드들을 소개하고자 합니다. 1. 날개 없는 선풍기의 장, 단점 1. 장점 1) 회전하는 날개가 없기 때문에 안전성이 향상되어 어린이나 애완동물과 함께 사용할 때 더 안전합.. 2023. 5. 27.
다이어트 식단, 어떻게 짜야 할까? 날씨가 더워지기 시작하고 있어요.피해갈 수 없는 다이어트의 계절이 돌아왔네요.날씬한 몸매를 위해 무작정 굶으면서 운동만 많이 한다면, 심각한 요요현상은 물론이고, 건강을 헤칠 수도 있어요. 건강한 식단 관리는 운동과 상호보완적인 요소로 작용하여 실패하지 않는 건강한 다이어트에 필수적 요소입니다.건강한 다이어트 식단, 어떻게 짜야하는지 자세히 설명해 드릴께요. 1. 균형 잡힌 식단  주요 영양소를 균형있게 섭취하는 것이 중요합니다.탄수화물이 전체 열량의 45~65% 정도, 단백질이 10~35% 정도, 지방이 전체 열량의 20~35% 정도의 비율로 구성하는 것이 좋습니다. 또한, 식단에는 다른 중요 영양소도 포함되어야 합니다.식이섬유, 비타민, 미네랄, 핵심 지방산 등의 영양소도 균형있게 섭취해야 합니다. .. 2023. 5. 27.
적당한 사교육과 선행 학습의 수준 출산율이 급격히 낮아져 나도 딸 한 명을 키우고 있고, 주변을 둘러보아도 거의가 하나나 둘, 그 이상을 키우는 경우는 드문 것 같다. 자녀의 수가 적다 보니 교육열은 점점 더 뜨거워지고, 사교육을 어느 정도나 시켜야 하는지, 어느 수준까지 선행을 나가야 하는지에 대한 고민은 끝이 없다. 이때 부모가 중심을 잡지 않으면, 사춘기를 지나, 정작 제대로 실력을 발휘해야 할 고등학교에 가서 모든 것이 와르르 무너져 버릴 수도 있다. 보다 길게 내다보고, 무리하지 않아도 결국은 우등생이 될 수 있는, 적당한 사교육과 선행 학습의 수준을 정리해 보았다. 1. 내가 범했던 오류와 후회 딸아이는 올해 초등학교에 입학했다. 초등 입학하기 전까지는 문화센터 정도만 다녀보았을 뿐, 아무런 사교육도 시키지 않았다. 공부는 아.. 2023. 5. 26.
김필립 선생님, 초등 저학년 수학, 가장 중요한 것은? 딸아이이의 초등학교 입학 즈음, 주변 엄마들의 초미의 관심사는 과연 얼마나 준비해서 초등학교를 보내느냐는 것이었다. 우리 애는 잘 못 해, 별로 시키는 것도 없어...라고들 말했지만, 뭐지? 사실은 다들 상당히 칼을 갈고 있는 듯한 이 느낌은? 나도 혹시나 아이가 첫 스타트부터 뒤처지지 않을까 염려되어 최대한 이것저것 선행을 시켰다. 아니나 다를까 역시 잘 못 따라왔다. 아니 이 쉬운 걸, 이렇게 여러 번 반복해서 쉽게 가르쳐주는데 못 따라온다고? 아이코... 이제 학교 가서 큰일 났네... 싶었다. 특히 여자 아이라서 그런가 수학실력은 젬병이었다. 하지만 오늘 소개하고자 하는 김필립 선생님의 강의를 듣고, 첫 단추를 잘 못 꿰어도 한 참 잘 못 꿰었다는 것을 깨달았다. (더 큰 오류를 범하기 전에 깨닫.. 2023. 5. 25.
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