반응형 생활 속 유용한 지식49 어린이 성장 영양제 선택의 기준 눈에 넣어도 아프지 않을 내 새끼, 아프지 말고 건강히 쑥쑥 크는 것이 최고의 소원인 우리 엄마들... 영양제 다들 많이 먹이시지요? 어떤 어떤 종류를 먹이시는지요? 성분은 꼼꼼히 살펴보셨겠지요? 오늘은 제가 선택한 "내이처스 플러스의 성장세트"를 소개드리고자 합니다. 1. 밥 잘 먹는 것이 최고의 보약, 하지만 편식하는 아이... "밥 잘 먹는 아이에게 영양제는 사치죠" 키가 또래 친구들보다 한, 두 뼘은 더 큰 딸아이 친구 엄마가 한 말입니다. 역시 골고루 잘 먹는 아이들이 쑥쑥 크고, 잔병치례도 덜 한 듯합니다. 입맛이 없다는 아이를 밥공기 들고 다니며, 한 숟갈이라도 더 먹이려고 매일 전쟁중인 엄마는 부럽기만 합니다. "신학기 증후군"이라는 표현을 들어보셨는지요? 모든 아이들은 다음 학년으로 올라.. 2024. 2. 21. 에어플라이어의 특징과 장단점 이전에 에어플라이어, 전자레인지, 오븐을 비교하는 포스팅을 올렸습니다. 많은 분들이 여러 가지 추가 질문들을 해 주셔서 최대한 잘 정리해서 QnA로 답변해 드리겠습니다. 에어플라이어/ 전자레인지/ 오븐, 영양 손실이 적은 방법은? 전자레인지가 없는 가정은 잘 없을 것 같고요, 요즘은 에어플라이어도 많이 구입하시죠? 역시 간단하게 음식을 덮일 때는 전자레인가 제일 편하고, 에어플라이어는 아이 간식으로, 튀긴 요리에 222.roseleaf100.com 1. 에어플라이어와 오븐은 어떤 차이가 있나요? 오븐의 내부에는 가열 장치가 있고, 이 장치가 열을 방출하여 오븐 내부 온도를 높이고, 이 열이 음식에 전달되어 조리가 이루어지는 방식입니다. 에어플라이어는 음식 주변을 열로 둘러싸는 공기를 이용하여 조리하는 방.. 2024. 2. 21. 당뇨 판정, 생생 후기 요즘은 나이와 상관없이 젊은 사람들에게도 당뇨 발병률이 점점 올라가고 있다고 합니다. 서구인들에 비해 인슐린을 분비하는 체장의 기능은 떨어지지만, 식습관은 점점 더 서구화되어 가는 것이 가장 큰 원인이라 할 수 있겠습니다. 저희 집도 예외는 아니어서 남편이 작년에 당뇨 판정을 받았습니다. 그 이후 우리 가족의 생활이 어떻게 바뀌었는지 생생한 후기를 소개하고자 합니다. 1. 건강검진, 당뇨 판정을 받다 저희 남편은 비만과는 거리가 먼 호리호리한 체형, 술은 조금, 담배도 피우지 않고, 나름 건강식으로 챙겨 먹는다고 생각하고 살았기에, 건강 문제에 대해 그렇게 심각하게 생각해 본 적이 없었던 것 같습니다. 하지만 이제는 남편도, 저도 각종 성인병이 슬슬 두려워지기 시작할 나이가 되었습니다. 작년, 2년 만에.. 2024. 2. 17. 편도 절제술, 생생 후기 어렸을 적부터 유독 목감기를 달고 살았던 나는 미루다 미루다 드디어 결단을 내리고 편도 절제술을 받았다. 수술 자체는 그다지 어렵거나 위험 부담이 있는 수술은 아니라고 하는데 회복 기간이 너무 힘들었다. 편도 절제술을 고려하고 계시는 분들을 위해 생생한 수술 후기를 남기고자 한다. 1. 드디어 편도절제술을 결심하다 사람의 신체 부위 중 가장 민감하고 통증을 많이 느끼는 부위가 바로 편도라고 한다. 편도는 만 3세까지는 면역기관의 역할을 하기 때문에 그즈음이 가장 크기가 커진다고 한다. 하지만 만 3세를 넘어서면 더 이상은 아무 기능을 하지 않기 때문에 크기가 점점 줄어드는 것이 일반적이다. 어릴 때 유독 목감기를 자주 앓았던 아이들은 편도에 염증이 생겨 붓고 가라앉는 과정을 반복하면서 편도가 다른 아이들.. 2024. 2. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음 반응형
