생활 속 유용한 지식35 마늘장아찌, 실패하지 않는 법 항산화 효과, 항암 효과, 함염증 효과가 탁월하며 혈압과 당뇨에도 좋은 마늘은 장아찌로 담아 드셔도 그 성분의 변화 없이 오래 두고 드실 수 있습니다.재료의 비율만 잘 맞추면 만들기도 어렵지 않은 편이지만, 자칫 잘 못 하면 부패하여 드실 수 없거나, (상한 것이 아니므로 드셔도 상관없기는 하지만) 초록색으로 변하기도 합니다.마늘장아찌 실패하지 않고 제대로 담는 법을 소개드리겠습니다.1. 마늘장아찌 담는 과정 재료: 소금, 건고추(필요시) , 식초 소금 물의 비율은 1: 1: 1로 합니다.1. 마늘을 깨끗하게 씻은 후, 껍질을 벗깁니다. 마늘을 원하는 크기로 썰어줍니다. 큰 마늘은 반으로 나누거나 작게 썰어줍니다.2. 썰은 마늘을 깨끗한 용기에 담습니다. 용기는 마늘과 다른 재료들이 들어갈 정도로 충분한.. 2023. 6. 9. 여름철 호흡기 질환, 냉방병 이겨내기 호흡기 질환은 주로 겨울에 발생하는 것으로 생각하기 쉽지만, 여름철에도 호흡기 질환으로 고생하시는 분들이 많습니다. 냉방병이 바로 과도한 냉방 시스템 사용으로 인해 발생하는 대표적 여름 호흡기 질환이라 할 수 있습니다. 냉방병은 큰 온도 차이에 노출되어 신체 균형이 무너진 상태에서 , 에어컨으로 건조해진 공기가 순환되는 환경에서 흔히 발생합니다. 또한, 여름철에는 공기 중의 습도와 온도가 급격히 높아져, 이런 환경조건은 천식 증상을 악화시키기도 하므로, 더욱 조심하셔야 합니다. 냉방병의 주요 증상을 살펴보고, 최대한 예방하는 방법과 증상이 있을 때 완화시킬 수 있는 조치 등을 알아보도록 하겠습니다. 1. 냉방병 주요 증상 1. 건조한 코와 목 냉방 시스템에 의해 제공되는 건조한 공기로 인해 코와 목이 건.. 2023. 6. 5. 삼성 써큘레이터 "고성능 날개 없는 선풍기" 오늘은 삼성전자의 "써큘레이터 고성능 날개 없는 선풍기"를 소개하고자 합니다. 써큘레이터? 날개 없는 선풍기? 정확히 표현하면, 써큘레이터 선풍기도 일반 선풍기와 마찬가지로 회전하는 날개를 가지고 있습니다. 하지만 그 원리와 기능이 다릅니다. 삼성 써큘레이터 고성능 날개 없는 선풍기를 소개드리겠습니다. 1. 일반 선풍기와 쎠큘레이터 선풍기의 원리 일반 선풍기는 회전 속도 조절이 가능하며, 바람의 방향을 위아래로 조절할 수 있는 기능을 갖추고 있습니다, 일반 선풍기는 주로 바람의 힘을 통해 주변 공기를 움직여서 냉각 효과를 제공하거나, 실내 공기를 순환시켜 환기를 도와줍니다. 써큘레이터의 선풍기는 공기 흐름을 최적화하기 위한 특수한 디자인과 기술을 사용합니다. 써큘레이터 선풍기는 주로 공기를 유도하거나 압.. 2023. 6. 4. 갱년기 관절염, 관절 영양제가 도움이 되나요? 관절염은 일반적으로 연령에 상관없이 발생할 수 있는 질환입니다. 하지만 확실히 나이가 들면서 자연적인 노화 현상 등으로 인해, 일반적으로 50세 이상의 연령층에서 관절염 발생이 더 흔하게 나타나며, 연령이 들면서 발병확률이 증가하는 경향이 있습니다. 특히 남성보다 여성이 관절염으로 고통받는 경우가 더 많은데요 먼저 그 이유는 무엇인지 살펴보겠습니다. 그리고 관절보궁같은 시중에 판매되고 있는 관절 영양제의 어떤 성분들이 통증 완화와 증상 악화를 막는데 도움이 되는지 자세히 설명해 드릴게요.1. 여성이 관절염에 더 취약한 이유 1. 호르몬 변화 여성들은 생리주기와 관련된 호르몬 변화를 경험합니다. 에스트로겐 수준의 감소는 관절에 영향을 미치며, 이는 관절염 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 2. 유전적 요.. 2023. 6. 4. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음
