생활 속 유용한 지식35 갱년기 여성에게 더 힘든 여름, 슬기롭게 넘기려면... 갱년기는 여성의 호르몬 분비 변화로 인해 정상적인 생리기능이 점차적으로 감소하는 시기를 말합니다. 기온과 습도가 높아지는 여름철, 이러한 날씨 변화는 갱년기 여성에게 더욱 추가적인 불편을 가져옵니다..갱년기 여성이 유독 여름이 더 힘든 이유를 살펴보고, 미리 그 증상을 예측하고 관리한다면, 좀 더 슬기롭게 힘든 여름철을 이겨내기에 도움이 될 수 있는 팁들을 알려드릴게요. 1. 갱년기 여성, 여름이 더 힘든 이유 갱년기 여성이 여름에 더 힘들게 느낄 수 있는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 당연히 여름은 기온과 습도가 높아지는 계절로, 이로 인해 갱년기 증상이 더욱 악화될 수 있기 때문입니다. 다음은 갱년기 여성이 여름에 더 힘들게 느낄 수 있는 주요 이유들입니다. 1. 열부하 증가 여름은 기온이 .. 2023. 6. 3. 무소음 선풍기 vs 저소음 선풍기 원리, 특징, 장단점 오늘은 무소음 선풍기에 대해 총정리해 드릴게요. 무소음 선풍기는 일반적인 선풍기보다 작동시 발생하는 소음을 줄일 수 있는 선풍기입니다. 하지만 모든 무소음 선풍기가 완전한 무음은 아니며, 작동 시에 약간의 소음은 발생할 수 있으므로, 무소음 선풍기와 저소음 선풍기라는 용어가 혼용되어 사용되고 있습니다. 따라서 무소음 선풍기를 선택할 때는 완전한 무소음이라는 표현에 혹 하지 마시고, 직접 매장에서 들어보시고, 본인이 원하는 수준의 저소음인지 확인하시는 것이 가장 현명한 방법입니다. 1. 무소음 선풍기의 원리 1. 날개 디자인 무소음 선풍기는 효율적인 공기 흐름을 유지하는 동시에 소음을 최소화하기 위해 특별히 설계된 날개를 갖추고 있습니다. 이러한 날개는 공기 저항을 최소화하고 효율적인 공기 흐름을 유지하도.. 2023. 6. 2. 냉장고 청소법과 냄새 제거법 냉장고는 음식물을 보관하는 중요한 장소이기 때문에 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 냉장고 청소 주기는 사용빈도와 개인적 선호도에 따라 다를 수 있지만 보통은 3개월에서 6개월에 한 번씩은 청소하는 것이 좋습니다. 냉장고를 청소하는 순서를 단계별로 정리하고, 냉장고 안 냄새 제거법도 자세하게 설명드리겠습니다. 1. 냉장고 단계별 청소법 1. 비우기 냉장고를 청소하기 전에 냉장고 안의 음식을 모두 꺼내고, 신선도를 확인하고 유통기한이 지난 음식은 폐기합니다. 2. 전원 차단 냉장고의 플러그를 빼서 전원을 차단하세요. 안전을 위해 전원이 차단된 상태에서 청소해야 합니다. 3. 분리 분리가능한 냉장고 안의 선반, 서랍, 문 등은 분리하여 개별적으로 청소하도록 합니다. 4. 청소제 사용 이물질을 제거하기 위해.. 2023. 6. 1. 쾌적한 잠자리를 위한 여름철 침구 선택 날씨가 많이 더워졌어요. 곧 무더위가 닥칠 텐데요, 올여름은 더위도 엄청나지만 폭우와 장마가 많을 것으로 예상됩니다. 하루 종일 더위에 지친 몸, 잠이라도 시원하게 편이 자면 좋으련만, 열대야에 모기까지 극성이니 숙면을 취하기가 더 어렵습니다. 미리 준비해 주시면 좋을, 쾌적한 잠자리를 위한 여름철 침구 선택을 총정리해 보았습니다. 1. 여름철 침구 1. 시어서 커트 시트 시어서 커트 시트는 가볍고 부드러운 면 소재로 만들어진 시트입니다. 시어커트는 시어서 커트 면이라고도 불리는 소재로, 일반적으로 면 소재에 특별한 가공을 한 것입니다. 시어서 커트 면은 매우 얇고 가느다란 실로 짜인 면 직물로, 그 특별한 짜임 구조로 인해 통기성과 흡수성이 더욱 뛰어납니다. 이 소재는 피부에 부드럽고 시원한 감촉을 주.. 2023. 5. 30. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음
