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안마 의자 강력 추천, 코지마 포베오 CMC-X2300 워낙 낯가림이 심하고 절대 나하고 떨어지지 않으려는 아이를 매일 안아주고 업어주고 할 때는 그다지 힘든지도 제 몸 어디가 아픈지도 잘 모르겠더라고요. 이제 벌써 초등학생... 저만큼 키워 놓고 나니 여기저기 아픈 곳이 나오기 시작한다는 ㅜㅜ 삐끗한 것도 아닌데 얼마 전 자고 일어나려고 하는데 침대에서 일어나 앉기조차 힘들 정도로 허리를 움직일 수가 없었어요. 겨우겨우 옷 챙겨 입고 한의원 가서 침 맞고 추나 치료까지 받으니 조금 괜찮아지기는 했지만 계속 불편감이 남아 있었어요. 기계도 오래 쓰면 고쳐 가면서 기름칠도 해 가며 써야 한다는데, 내 몸 너무 그냥 방치했구나... 아차~ 싶었어요. 그 뒤로는 가벼운 걷기 운동부터 시작해서 스트레칭도 짬짬이 해 주고 반신욕도 자주 하는 편이에요. 하지만 주부의 .. 2024. 1. 30.
이시훈 강사님, 내 아이의 이성 교제 내 딸은 고작 초1이다. 언젠가는 내 딸도 이성 교제를 하게 되고, 자연스럽게 성에 눈을 뜨게 되며, 그것으로 인해 한없이 행복하고 또 괴로워하는 시기가 오겠지. 그 성장의 시절이 음지로 빠져들지 않고, 성은 아름답고 건강한 것이지만, 그만큼 조심해야 하고 책임감이 따른다는 것을 잘 인지하며 자랐으면 하는 마음으로, 오늘은 성교육 전문 강사님의 강의를 찾아보았다. 1. 처음 아이가 성의 문제에 노출될 때 가급적 미디어 노출을 하지 않으려고 고전분투 중이지만, 착한 드라마는 가끔 보여줄 때도 있었다. 나도 너무 재미있게 봤던 "이상한 변호사, 우영우" 고학년이 되면 사회 시간에 배우게 될, 판사 변호사 검사 재판정 배심원 이런 세계와 직업군이 있다는 것을 봐두는 것도 도움이 되겠다고 생각했다. 그리고 세상.. 2024. 1. 29.
조벽 교수님, "마음 지능" 개발법 오늘은 우리 시대 최고의 석학, 고려대학교 석좌교수이신 조벽 교수님의 강의를 들었다. 그동안 인공지능의 등장으로 우리 사회 전체의 패러다임이 얼마나 변했는지, 교육계에 미치는 영향력은 얼마나 큰 지 많은 포스팅을 했다. 변화를 거스를 수는 없다. 누구나 받아들일 수밖에 없다. 그렇다면 어떻게 해야 할까? 이 모든 질문의 완결판 같은 강의였다. 1. 창의력이 최고가 되는 세상 ​ 여러분은 인지적인 면과 정서적인 면을 어떻게 정의하고 구별하고 계시는지... 인지적인 면은 IQ (intelligence quotient)? 정서적인 면은 EQ(emotional quotient)? 예를 들어, 내 아이가 영재인가 싶어 테스트를 해보니 역시 영재로 나왔다. 앗싸~ 아이의 잠재력을 극대화해 최고의 인재로 키우리라.... 2024. 1. 28.
조선미 교수님, "친구 같은 부모는 없다" 나는 내 아이에게 친구 같은 엄마, 아빠가 되어주고 싶다...라는 표현은 늘 아이와 즐거운 시간을 함께 보내며 평화로운 관계를 유지하고 싶다는 의미일 것이다. 하지만 아이는 가정과 사회 속에서 적절한 훈육과 통제의 기간을 거쳐 성숙한 어른으로 성장해 나간다. 때로는 모든 것이 자신이 뜻대로 되지만은 않는다는 감정적 좌절을 극복하는 경험도 필요하다. 1. "마음 읽어주기"의 진짜 뜻 어떤 부모가 되고 싶냐고, 혹은 어떤 부모가 가장 이상적인 부모라고 생각하느냐는 질문에 "친구 같은 부모"라고 대답하는 부모님들이 꽤 있다. 같이 놀아 주고, 아무런 비밀도 없고, 어떠한 이야기도 털어놓을 수 있는... 조선미 교수님은 딱 잘라, "친구 같은 부모는 없다"라고 이야기하셨다. 나도 교수님의 견해에 전적으로 동의한.. 2024. 1. 27.