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냉장고 청소법과 냄새 제거법 냉장고는 음식물을 보관하는 중요한 장소이기 때문에 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 냉장고 청소 주기는 사용빈도와 개인적 선호도에 따라 다를 수 있지만 보통은 3개월에서 6개월에 한 번씩은 청소하는 것이 좋습니다. 냉장고를 청소하는 순서를 단계별로 정리하고, 냉장고 안 냄새 제거법도 자세하게 설명드리겠습니다. 1. 냉장고 단계별 청소법 1. 비우기 냉장고를 청소하기 전에 냉장고 안의 음식을 모두 꺼내고, 신선도를 확인하고 유통기한이 지난 음식은 폐기합니다. 2. 전원 차단 냉장고의 플러그를 빼서 전원을 차단하세요. 안전을 위해 전원이 차단된 상태에서 청소해야 합니다. 3. 분리 분리가능한 냉장고 안의 선반, 서랍, 문 등은 분리하여 개별적으로 청소하도록 합니다. 4. 청소제 사용 이물질을 제거하기 위해.. 2023. 6. 1.
아이와 함께 만들기 좋은 요리와 주의할 점 부모와 함께 하는 요리 시간을 아이들은 굉장히 행복해 합니다. 만드는 과정에 직접 참여함으로서, 다양한 식재료에 대한 이해와 친숙함이 생겨 편식하는 습관을 조금씩 고쳐나갈 수도 있습니다. 물론 많이 어질게 되고, 시간과 양 조절에 실패하게 될 경우도 있지만, 즐거운 요리 시간을 통해 창의성을 기르고, 가족과 함께 하는 기쁨을 선물해 주세요. 아직 미숙한 아이와 함께 만들기 좋은 요리들을 소개하고, 반드시 주의해야 할 점들을 소개합니다. 1. 아이와 함께 만들기 좋은 요리들 1. 피자 피자는 아이들이 즐겨 먹는 음식 중 하나입니다. 도우를 만들고 토핑을 올리는 과정에서 아이들이 참여할 수 있도록 해 보세요. 다양한 야채와 치즈를 사용하면 건강한 토핑을 만들 수 있습니다. 2. 만두 만두는 아이들이 재미있게.. 2023. 5. 30.
의대, 치대, 한의대, 약대의 전망과 어려움, 연봉 비교 성적이 초상위권인 학생들과 부모님들은 의대, 치대, 한의대, 약대의 선택에 대한 고민을 많이 하실 것입니다. 그만큼 사회적으로 높은 위치와 고수익을 보장하는 매력적인 분야이기 때문인데요, 가장 먼저 고려해야 할 것은 의료인으로서 환자에 대한 사명감과 적성일 것입니다. 어떤 분야로 진출하느냐에 따라, 또 사회적인 인식과 관심의 변동에 따라, 연봉이나 그 인기도는 큰 변화가 있기 때문에 단순 비교 자체가 불가능하지만, 대략적인 전망과 직업적 어려움, 연봉 등을 소개드리고자 합니다. 1. 의대, 치대, 한의대, 약대의 전망 1. 의대 (Medical Scool) 의학은 항상 필요한 분야로 인정받고 있습니다. 의료 기술의 발전과 인구 고령화로 인해 의사의 수요가 증가할 것으로 예상됩니다. 또한, 연구의 발전과 .. 2023. 5. 30.
쾌적한 잠자리를 위한 여름철 침구 선택 날씨가 많이 더워졌어요. 곧 무더위가 닥칠 텐데요, 올여름은 더위도 엄청나지만 폭우와 장마가 많을 것으로 예상됩니다. 하루 종일 더위에 지친 몸, 잠이라도 시원하게 편이 자면 좋으련만, 열대야에 모기까지 극성이니 숙면을 취하기가 더 어렵습니다. 미리 준비해 주시면 좋을, 쾌적한 잠자리를 위한 여름철 침구 선택을 총정리해 보았습니다. 1. 여름철 침구 1. 시어서 커트 시트 시어서 커트 시트는 가볍고 부드러운 면 소재로 만들어진 시트입니다. 시어커트는 시어서 커트 면이라고도 불리는 소재로, 일반적으로 면 소재에 특별한 가공을 한 것입니다. 시어서 커트 면은 매우 얇고 가느다란 실로 짜인 면 직물로, 그 특별한 짜임 구조로 인해 통기성과 흡수성이 더욱 뛰어납니다. 이 소재는 피부에 부드럽고 시원한 감촉을 주.. 2023. 5. 30.
여름 오기 전 에어컨 점검, 서두르세요~ 날씨가 꽤 많이 더워졌어요. 본격적인 더위가 시작되면 에어컨 기사님들의 예약이 꽉 차기 때문에 빨리 서비스를 받지 못할 수도 있습니다. 작년에 별 이상 없이 사용했다고 하더라도, 미리 점검을 받아두시면 무더위에 갑자기 에어컨을 사용할 수 없어 당황하지 않을 수 있습니다. 곧 에어컨을 많이 사용하게 될 텐데요, 전기요금이 많이 올랐기 때문에 여름철 전기세 폭탄이 날아올 수도 있습니다. 여름이 오기 전 미리 점검해야 할 점에는 어떤 것이 있는지, 또 여름철 현명한 에어컨 사용으로 건강도 지키고 에너지 절약과 함께 환경도 보호할 수 있는 팁을 설명해 드릴게요. 1. 여름이 오기 전 에어컨 점검 1. 필터 청소 또는 교체 에어컨 필터는 먼지, 이물질 및 기타 오염 물질을 걸러주는 역할을 합니다. 필터가 막히면 .. 2023. 5. 29.
장마철, 쾌적한 집안 유지를 위해 미리... 날씨가 많이 무더워졌어요. 봄은 짧아지고 여름은 더 많이 무덥고 폭우와 장마가 길어지고 있어, 주부들에게는 결코 달갑지 않은 계절이돌아옵니다. 습해서 찝찝하고, 각종 냄새와 자칫 잘못하면 쉽게 곰팡이가 생기기도 합니다. 본격적으로 무더위가 시작되기 전, 집안 곳곳을 돌아보며 환기와 건조가 잘 되는지 미리 점검해 보는 지혜가 필요합니다. 1. 장마철 쾌적한 실내 유지 1. 환기 유지 습기가 많은 장마철에는 집안에 습기가 쌓일 수 있습니다. 그래서 가능한 한 집 안을 환기시키는 것이 중요합니다. 날씨가 좋을 때에는 창문을 열어 신선한 공기를 유지하고, 습기가 많은 날씨에는 환기 시간을 제한하고 환기를 위한 선풍기나 제습기를 사용할 수 있습니다. 2. 제습 습기가 많은 장마철에는 제습이 필요할 수 있습니다. .. 2023. 5. 29.
함께 먹으면 궁합이 좋은 음식, 나쁜 음식 약식동원이라고 했습니다. 좋은 음식의 섭취가 약과 같다는 뜻이죠. 함께 섭취할 경우 맛과 영양상의 조합으로 인해 서로의 효과를 높여주거나 상호 보완하는 음식이 있는 반면, 함께 섭취할 경우 소화기에 어려움을 줄 수 있거나 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있는 음식들이 있습니다. 오늘은 함께 먹으면 궁합이 잘 맞는 음식과 함께 먹으면 궁합이 좋지 않은 음식을 소개해드릴게요. 1. 함께 먹으면 궁합이 잘 맞는 음식 1. 녹차와 생선 녹차에 함유된 카테킨과 생선에 함유된 오메가 3 지방산은 서로의 항산화 작용과 혈관 건강에 도움을 주는 효과를 높여줍니다. 2. 토와마토와 올리브 오일 토마토는 라이코펜이라는 항산화 물질이 풍부하며, 올리브 오일에는 지용성 비타민인 비타민E가 함유되어 있습니다. 토마토와 올리브 .. 2023. 5. 29.
다가오는 여름방학 알차게 보내려면... 새로운 설렘과 긴장으로 시작했던 1학기도 벌써 3달이 지났네요. 1달 반 뒤면 여름방학을 맞이하게 될 텐대요, 부모님께는 고난의 시간이자, 자칫 잘못하면 시간을 알차게 사용하지 못하고, 생활의 리듬도 다 무너져 버리기 십상입니다. 학기 중에는 시도했지 못했던 새로운 도전의 기회이기도 하고, 부족한던 부분을 보충할 수 있는 소중한 방학을 미리부터 꼼꼼하게 계획을 세워서 알차게 사용할 수 있도록 미리 주의해야 할 점을 정리해 드릴게요. 1. 규칙적인 생활이 최우선 규칙적인 방학을 보내는 것은 아이들에게 책임감을 부여하고 시간으로 효과적으로 활용하고 성장할 수 있는 기회를 제공합니다. 규칙적인 방학을 보내기 위해 고려해야 할 점들을 정리해 보겠습니다. 1. 일일 일정 계획 아이의 일일 일정을 계획하여 구조적인.. 2023. 5. 28.
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