전체 글199 당뇨 판정, 생생 후기 요즘은 나이와 상관없이 젊은 사람들에게도 당뇨 발병률이 점점 올라가고 있다고 합니다. 서구인들에 비해 인슐린을 분비하는 체장의 기능은 떨어지지만, 식습관은 점점 더 서구화되어 가는 것이 가장 큰 원인이라 할 수 있겠습니다. 저희 집도 예외는 아니어서 남편이 작년에 당뇨 판정을 받았습니다. 그 이후 우리 가족의 생활이 어떻게 바뀌었는지 생생한 후기를 소개하고자 합니다. 1. 건강검진, 당뇨 판정을 받다 저희 남편은 비만과는 거리가 먼 호리호리한 체형, 술은 조금, 담배도 피우지 않고, 나름 건강식으로 챙겨 먹는다고 생각하고 살았기에, 건강 문제에 대해 그렇게 심각하게 생각해 본 적이 없었던 것 같습니다. 하지만 이제는 남편도, 저도 각종 성인병이 슬슬 두려워지기 시작할 나이가 되었습니다. 작년, 2년 만에.. 2024. 2. 17. 조선미 교수, 현명한 엄마는 이렇게 말합니다 항상 아이를 마음을 읽어주고, 최대한 그 감정을 존중해 주며 왜 하면 안 되는지 알아듣게 잘 설명해 주는 엄마가 되어야겠다고 다짐한다. 하지만 현실은 이론처럼 잘 되지 않는다. 내가 말하는 기술이 부족한 건지 아이는 아예 들으려고 하지도 않고 짜증을 부릴 때가 있다. 현명한 엄마는 과연 어떻게 말해야 하는 것인지 조선미 교수님의 강의을 소개하고자 한다. 1. 순하던 아이가 갑자기 돌변하다 비도 추적추거 오는데 내 마음도 우중충하다. 요즘 딸아이가 너무 말을 안 듣는다. 정말 순하고, 착하고, 엄마 말 잘 듣던 아이였는데... 육아 선배님들의 말은 하나도 틀리는 법이 없는 것 같다. 좀 키워놓으면 몸이 힘든 시기는 지나가고, 정신적으로 힘든 시기가 온다고 하더니... (결론: 몸이 힘든 것이 낫겠음) 내가.. 2024. 2. 16. 하정훈 원장님, 무너진 교권의 피해자는 바로 아이들 작년, 학부모와의 갈등으로 극단적인 선택을 한 젊은 여선생님 사건으로 우리 사회 전체가 크게 술렁인 적이 있었다. 지금은 그 교사의 죽음을 순직으로 인정할 것인가에 대한 논의가 진행되고 있는 중이다. 그 어려운 임용고시를 통과하고 존경받는 선생님으로 성장하기 위해 갓 출발점에 선 한 교사를 죽음으로까지 몰고 간 이유는 무엇일까? 같은 아픔이 반복되지 않기를 바라는 마음으로 하정훈 원장님의 "무너진 교권 바로 세우기" 관한 강의를 소개하고자 한다. 1. 선생님에 대한 예의 스승의 그림자도 밟지 말라는 옛이야기가 있다. 실제 나는 아이의 유치원의 담임선생님께도, 지금의 담임선생님께도 90도 인사를 하고, 언제나 최대한의 예의를 갖춰서 존중과 감사를 표현한다. 그렇게 하는 이유는 내가 굉장히 도덕적이거나 착.. 2024. 2. 15. 최승필 강사님, 독서가 공부 머리를 만든다 2018년에 출간된 최승필 강사님이 쓰신 "공부머리 독서법"이란 책은 당시 상당한 베스트셀러였다.독서의 중요성은 누구나 알고 있지만 요즘 아이들은 특히 문해력이 약하다는 평을 많이 듣는다. 제대로 된 독서 교육을 통해 똑똑한 공부 머리를 만드는 최승필 강사님의 비법을 소개하고자 한다. 1. 서술형 문제에 유독 약한 아이들 얼마 전, 친한 친구 엄마를 만났는데 열이 바짝 올라있었다. 아이들의 공부를 위해서라면 영혼까지 다 끌어 모아 바치는 스타일의 엄마인데, 평소 공부 잘 하는 초등학교 3학년 아들이 수학에서 무려 3개나 틑려왔다는 것이다. 사립초를 보내고 있어서 이 학교는 수학 과목이 전부 서술형으로만 출제된다고 했다. 즉 아이는 계산 실수를 해서 틀리는 것이 아니라, 글을 읽고 정확하게 이해하지 못 해.. 2024. 2. 14. 남수진 작가, 엄마표 영어 성공을 위한 조건 새벽달이라는 닉네임을 가진 남수진 작가의 엄마표 영어에 관한 책을 읽어 보았다. 제목은 영어 앞에서 당당한 이이를 만드는 새벽달의 "엄마표 영어 17년 보고서" 나도 엄마표 영어에 도전했었고, 아직 포기한 것은 아니지만 꾸준히 한다는 것이 생각처럼 쉽지 않아서 고민하던 중, 좋은 자극을 많이 받은 책이었기에 소개하고자 한다. 1. 귀가 열리는 것이 가장 중요하다 놀랐던 것은 작가님은 중국어 통역사라는 점이다. 전혀 다른 문화권의 언어이지만 모국어 외에 다른 한 가지 언어에 능통하다는 것이 큰 플러스 요인은 되었을 것 같다. 하지만 작가님은 엄마가 영어를 잘하느냐 못 하느냐는 "엄마표 영어"와는 전혀 상관이 없다고 말씀하셨다. 자신도 영어는 일반 엄마들과 별다를 바 없는 수준이라고 하셨다. 도리어 엄마가 .. 2024. 2. 13. 윤이상 교수님, 100점 엄마, 100점 아이 그러지 말아야지... 그러지 말아야지 하면서도 나 또한 내 아이를 너무 사랑하다 못해, 지나치게 걱정하고, 불안해하는 스타일이었다. 오늘은 이러한 나의 생각을 크게 변화시켜 주신 윤이상 교수님의 강의를 소개하고자 한다. 아이를 중심으로 생각하기보다, "나는 과연 어떤 엄마인가"라는 관점의 이야기다. 1. 이드 엄마 vs 자아 엄마 vs 초자아 엄마 이드 엄마, 자아 엄마, 초자아 엄마란 어떤 엄마를 지칭하는 단어일까? 이드 스타일 엄마는 자신의 아이를 전혀 불안해하지 않고 믿고 있기에, 기본적인 것은 챙겨주고, 1박 2일 훌쩍 여행을 떠나도 죄책감이 별로 없는 스타일의 엄마다. 자아 엄마, 이를 뛰어넘는 초자아 엄마에게는 어림도 없는 일이다. 도덕적이고 윤리적인 자아상을 가지고 있어, 비록 지금의 나는.. 2024. 2. 12. 김경일 교수님, 메타인지 학습법 오늘은 메타인지 학습법으로 유명한 아주대학교 인지심리학과 김경일 교수님의 흥미로운 실험을 소개하고자 한다. "메타인지"란 사전적 의미로는 "자신의 인지 과정에 대하여 한 차원 높은 시각에서 관찰, 발견, 통제하는 정신 작용"을 뜻한다. 우리 아이를 21세기가 원하는 창의적 인재로 키우려면 이 "메타인지"를 어떻게 키워주어야 하는지 살펴보기로 하자. 1. 실험 과정 정상분포 수준의 평범한 초등학교 3학년 아이들의 교실, 4개의 반에서 이루어진 실험이다. 준비물은 여러 가지 모양의 도형들이다. 기본 도형과 꼬여있거나 틀어져 있는 독특한 모양의 도형이 섞여 있다. 1반: 일단 다양한 도형을 먼저 준다. 마음에 드는 것을 골라 새롭고 신기한 것을 만들어 보라고 주문한다. 2반: 마음에 드는 도형을 골라보라는 말.. 2024. 2. 6. 하정훈 원장님, 이중언어와 영어 조기교육 아이를 키우면서 "하정훈의 삐뽀 삐뽀 119 소아과"의 도움을 받으신 분 정말 많을 것이다. 소아과 원장님이신 하정훈 선생님은 말씀도 참 조리 있게 잘하시는데, 의사로서 의학적인 면에서 많은 도움을 주시는 것은 물론, 아이들을 키우면서 겪게 되는 여러 가지 의문점과 어려움에 대한 solution도 많이 제공해 주신다. 오늘은 하정훈 원장님의 "이중언어와 영어 조기교육"에 관한 강의를 소개하고자 한다 1. 영어 유치원, 학비 부담은 크지만 효과는 확실하다 아이들이 3~4세가 될 즘이면 영어유치원을 심각하게 고려하는 가정들이 꽤 많다. 일단 기본 학비만 최소 100만 원... 이것은 정말 최소의 금액일 뿐이고, 이것저것 다 합하면 월 200~300만 원 이상은 드는 것 같다. 영어유치원은 국가에서 유치원으로.. 2024. 2. 5. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 25 다음